Home » Domande » Quante scoregge fa una donna al giorno?
molti pensano di espellere troppo gas quando in realtà rientrano semplicemente nella media: la maggior parte delle persone produce circa da 0.5 a 2 l al giorno di gas, eliminandolo mediamente 14 volte al giorno tramite l’ano.
La prossima volta che devi emettere un peto non vergognarti: le scoregge indicano che il tuo corpo è in buona salute. Uno studio sui peti rivela che, in media, uomini e donne scoreggiano 14 volte al giorno.
Quantità e componenti. L’essere umano rilascia mediamente da 0,5 a 1,5 litri di gas al giorno, suddivisi in un numero di flatulenze tra 11 e 25.
Le fonti naturali di fibre usate come integratori sono: agar agar, glucomannano, gomma guar, psillio, pectine e gomma karaya. Spezie come origano, cumino, semi di finocchio e curcuma, oltre ad insaporire i cibi, si rivelano un eccellente rimedio dietetico per neutralizzare la sintesi di gas intestinali.
Bloccare spesso le flatulenze lasciando accumulare i gas può quindi alterare il funzionamento dell’intestino, provocando anche dolorosi spasmi nell’addome a causa delle sacche d’aria nel tratto intestinale.