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Mariani Emanuele
Quanto pesa un cono gelato due gusti?
250 grammi “Quanti grammi pesa un cono medio con 2 gusti?” Salve, il nostro cono medio a due gusti pesa circa 250 grammi ma può variare secondo la manualità dell’ operaio, a volte arriva anche a pesare 280 grammi perché usiamo le palette e non il pallottoliere.
E chi è a dieta può concedersi un gelato? ” E’ permessa ogni 10 giorni, una coppetta piccola di due gusti, che apporta un po’ meno di 300 calorie, se la dieta è bilanciata negli altri giorni e se non si hanno problemi di colesterolo o diabete”.
Calorie di una coppetta media di gelato
Abbiamo quindi tutto ciò che ci serve per calcolare le calorie di un cono gelato: il peso e la densità calorica. Prendiamo come peso medio della coppetta (o cono) 160 g, e una densità calorica pari a 220 kcal/hg per le creme, e 160 kcal/hg per i sorbetti.
Coni e cialde
Infine giusto un accenno al contributo calorico di coni, cialde e cialdine. Un cono classico apporta circa 10-15 Kcal, un cono cialda croccante 70-100 Kcal e la classica cialdina rotonda che viene aggiunta al gelato intorno alle 10 Kcal.
Un cono classico apporta circa 10-15 Kcal, un cono cialda croccante 70-100 Kcal e la classica cialdina rotonda che viene aggiunta al gelato intorno alle 10 Kcal.
Prendiamo come peso medio della coppetta (o cono) 160 g, e una densità calorica pari a 220 kcal/hg per le creme, e 160 kcal/hg per i sorbetti. Possiamo disegnare 4 scenari, considerando che in una coppetta media ci stanno tre gusti: 3 gusti alla frutta: 160 kcal/hg totali - Calorie di una coppetta media: 250.
Infine giusto un accenno al contributo calorico di coni, cialde e cialdine. Un cono classico apporta circa 10-15 Kcal, un cono cialda croccante 70-100 Kcal e la classica cialdina rotonda che viene aggiunta al gelato intorno alle 10 Kcal.
Così anche i coni e le cialde. Un cono classico apporta circa 10-15 Kcal, mentre una cialda croccante può arrivare fino a 100 Kcal. Conclusioni: Gustare il gelato artigianale è un piacere che può essere goduto con moderazione e attenzione alla scelta del gusto giusto.
Eccovi qualche dato: Un cono medio alla frutta apporta intorno alle 130 calorie. Uno alla crema circa 190 calorie. Uno al cioccolato circa 240 calorie.
Abbiamo quindi tutto ciò che ci serve per calcolare le calorie di un cono gelato: il peso e la densità calorica. Prendiamo come peso medio della coppetta (o cono) 160 g, e una densità calorica pari a 220 kcal/hg per le creme, e 160 kcal/hg per i sorbetti.
Il gelato può essere considerato un pasto equivalente in termini calorici (quello medio apporta intorno alle 600 calorie); se si sceglie una coppetta media, con 3 gusti, da 300-350 grammi, per una persona non a dieta.
2 gusti alle creme e 1 alla frutta: 200 kcal /hg - Calorie di una coppetta media: 320. 3 gusti alle creme: 220 kcal/hg - Calorie di una coppetta media: 350.